2.南瓜洗净,去皮切块。豆浆机中加入南瓜、米和500g水。
3.加入3-4颗冰糖,开启豆浆机米糊模式结束即可饮用。
4.按照方子量做出来的南瓜粥粘稠度刚好和外面卖的一样!
- 蔬菜虾仁粥-
菠菜,性甘凉,具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,可辅助治疗肝气不舒。
2.南瓜洗净,去皮切块。豆浆机中加入南瓜、米和500g水。
3.加入3-4颗冰糖,开启豆浆机米糊模式结束即可饮用。
4.按照方子量做出来的南瓜粥粘稠度刚好和外面卖的一样!
- 蔬菜虾仁粥-
菠菜,性甘凉,具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,可辅助治疗肝气不舒。
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