最近天气逐渐寒冷,人们也渐渐地换上了冬装,尤其是一些怕冷的女性朋友,穿着更是像一个企鹅,很多女性朋友都了冬天,都会出现手脚冰冷,浑身冰凉的情况,这也是大家所说的体寒。冬天不仅寒冷还特别干燥,到了冬天女性朋友,尤其是体寒的女性朋友要多补水补气血。冬天女人调补气血,要常喝这12道补血汤,驱寒又补营养,温暖一冬
┄【猪皮黄瓜汤】┄〖 食材清单 〗 猪皮 黄瓜 胡椒粉1、准备一块新鲜的猪皮,先把猪皮给清洗一下,之后摘掉表面的猪毛。处理好之后,冷水下锅焯水。大火烧开,转中火煮1分钟。
2、煮好之后捞出,放在流动的清水下面清洗两遍,把里面的油脂给刮干净。之后切成肉条,
3、砂锅里面多放入一些水,大火烧开,烧开之后把猪皮给倒进去,大火滚开之后,转小火完全煮熟,全程需要30分钟左右
4、接下来开始准备黄瓜,准备两个新鲜的黄瓜,先把黄瓜皮给削掉。之后将黄瓜给清洗干净,然后将黄瓜一分四份,把黄瓜心给切掉不要,然后切成滚刀块
5、猪皮煮到绵软的时候,打开锅盖,把黄瓜给放进去,继续小火煮5分钟就可以了,煮得太烂不好吃