莴笋鸡丝
材料:鸡蒱肉、莴笋、熟花生米、熟白芝麻、盐、生抽、酱油、醋、白砂糖、葱段、香油、辣椒油、鸡精、姜片。
1. 鸡蒱肉洗净、莴笋洗净、锅中倒入开水,放入鸡蒱肉,葱段、姜片,中火加热2分钟,煮至肉质刚熟时捞出,过凉后切块,码放盘中,鸡汤倒入碗中放冷。
2. 原锅倒入适量冷水,切成薄片,围在鸡块四周。取一小碗,加盐、白砂糖、生抽酱油、醋、鸡精、辣椒油、香油、鸡汤拌匀,做成调味汁,淋在鸡块上,再撒上花生米、熟白芝麻即可。
木耳莴笋拌鸡丝
材料:鸡胸肉、木耳、莴笋、青红椒、盐、味精、香油。
1. 将莴笋去皮,与木耳、青红椒分别洗净切丝,入沸水略焯。鸡胸肉切丝,入沸水锅中汆熟;将鸡肉、莴笋、木耳、青红椒入盘中,用盐、味精拌匀,淋上香油即可。
鱼香碎滑肉
材料:莴笋、二刀肉(肥肉要比瘦肉少一些)、木耳、葱、姜、蒜、红泡椒或豆瓣、白糖、香醋、盐、味精、鸡精、酱油、水豆粉、料酒、胡椒粉、色拉油。
- 肉切成碎粒,莴笋切成碎粒、木耳切碎、葱、姜、蒜均切碎末、红泡椒或豆瓣剁细。
- 调碗汁:碗中加入少许盐打底,白糖、香醋(醋略盖过糖即可)、胡椒粉、酱油、鸡精、味精、料酒、鲜汤或清水、水豆粉搅匀备用。
- 碎肉里加入盐、料酒、姜葱汁酒、水豆粉腌制码味。
- 锅置旺火上,倒油先炙锅,再下入葱姜蒜、豆瓣或泡椒末炒香炒出红油,下入肉末滑散炒熟,下入莴笋、木耳、炒匀,下入碗汁炒匀,撒葱花颠翻均匀出锅即可装盘。
鱼香鸡蛋——可以和鱼香肉丝做法一样。
材料:莴笋、木耳、鸡蛋、泡辣椒末、豆瓣酱末、酱油、盐、白糖、香醋、水豆粉、味精、色拉油、葱花、蒜末、姜末。
1. 莴笋去皮洗净,切丝或片,撒点盐略*一下水沥干、木耳泡发,可切丝或小块。
2. 调碗汁:盐少许、白糖、香醋、酱油、味精、水豆粉搅匀备用。
3. 锅置旺火上,倒入适量油,下入打匀的鸡蛋液滑散焯熟盛出备用。
4. 接着锅里面下入姜蒜末、泡椒末、豆瓣酱炒香炒出红油,下入莴笋、木耳翻炒均匀至刚熟,下入鸡蛋,,倒入味汁,翻炒均匀,撒葱花炒匀,收汁浓稠出锅即可。