仰泳怎么不呛水,女性仰泳的危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 16:34:44


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下巴别抬太高

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下颚微收

还有就是划水了!!不正碓的划水,容易使身体形成上下大幅晃动的泳姿,使头部位置不固定,脸部容易溅起水,鼻子又要受到进水之苦啦!所以正确的划水动作你也必须要确实熟习才好。

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