杂菇煲
适合人群:2岁以上宝宝这道菜用草菇、蘑菇、香菇作为原料,配上青椒、红椒,颜色缤纷,口感层次丰富,是一道色香味俱全的家常小菜。草菇的维生素C含量高,可以促进人体新陈代谢,提高机体免疫力哦。
【 食 材 】
白蘑菇适量、草菇适量、鲜香菇适量、香笋适量、红椒1个、青椒1个、色拉油适量、食盐适量、生抽5克、蚝油适量、小葱5克。
【 步 骤 】
1、青、红椒切块,笋切块。
2、各种蘑菇切块。
杂菇煲
适合人群:2岁以上宝宝这道菜用草菇、蘑菇、香菇作为原料,配上青椒、红椒,颜色缤纷,口感层次丰富,是一道色香味俱全的家常小菜。草菇的维生素C含量高,可以促进人体新陈代谢,提高机体免疫力哦。
【 食 材 】
白蘑菇适量、草菇适量、鲜香菇适量、香笋适量、红椒1个、青椒1个、色拉油适量、食盐适量、生抽5克、蚝油适量、小葱5克。
【 步 骤 】
1、青、红椒切块,笋切块。
2、各种蘑菇切块。
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