四味汤正宗做法,四味汤配方及制作

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 20:09:13

整理了九种制作简单的居家汤水。三两种常见食材一锅煮就能得到一份营养美味的汤水,懒人也不怕啦!都说汤水养人,从喝汤开始我们要变美变漂亮~

四味汤正宗做法,四味汤配方及制作(1)

紫菜蛋花汤

清热利水

【材料】

紫菜、鸡蛋

四味汤正宗做法,四味汤配方及制作(2)

紫菜蛋花汤是名副其实的懒人汤水。材料便宜、制作简单。水开了加蛋,等蛋煮熟就可以出锅了。家里常备一点紫菜和鸡蛋,再忙也能喝上一口汤。

淮山排骨汤

健脾补肺益肾

【材料】

淮山、排骨、枸杞

四味汤正宗做法,四味汤配方及制作(3)

排骨焯水,加入淮山枸杞中火煮一个半小时即可。这是一道非常香浓营养的汤,滋阴润燥,是四季都能喝的经济适用汤~

黄豆海带汤

利尿消肿

【材料】

排骨、海带、黄豆

四味汤正宗做法,四味汤配方及制作(4)

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