四味汤正宗做法,四味汤配方及制作

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 20:09:13

排骨焯水,加入泡发的黄豆、海带煮二十分钟到半小时即可。海带汤是我每隔一段时间就会做的汤,海带骨头汤尤其香浓~~超喜欢

冬瓜绿豆荷叶汤

解暑清热

【材料】

冬瓜、绿豆、荷叶

四味汤正宗做法,四味汤配方及制作(5)

绿豆提早泡发,和冬瓜荷叶(适量)一起煮一个半小时即可。这道汤清热解毒、消暑,适合夏天食用。(冬瓜绿豆荷叶都是寒凉的,所以女孩子和体质虚寒人要少喝哦!

玉米胡萝卜猪骨汤

益肠胃、润肺燥

【材料】

淮山、排骨、枸杞

四味汤正宗做法,四味汤配方及制作(6)

排骨焯水,加入淮山枸杞中火煮一个半小时即可。这是一道非常香浓营养的汤,滋阴润燥,是四季都能喝的经济适用汤~

红豆苦瓜猪骨汤

补血瘦身美容

【材料】

红豆、苦瓜、猪骨、蜜枣

四味汤正宗做法,四味汤配方及制作(7)

猪骨焯水,加入泡发的红豆、苦瓜和蜜枣煮一个半小时即可。苦瓜清热下火,又是一道十分适合夏天食用的汤!如果怕寒凉可以下两片姜片。

白菜猪骨汤

养阴清肺

【材料】

白菜、猪骨、蜜枣

四味汤正宗做法,四味汤配方及制作(8)

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