猪骨焯水，加入白菜煮一个半小时即可。白菜和猪骨随处可见，可憋说买不着哦！我是个不喜欢吃菜的人，但是这样炖煮出来的白菜很温润，反倒很喜欢~
淮山排骨汤
补肾养血
滋阴润燥
【材料】
淮山、排骨、枸杞
排骨焯水，加入淮山枸杞中火煮一个半小时即可。这是一道非常香浓营养的汤，滋阴润燥，是四季都能喝的经济适用汤~
红枣瘦肉汤
补中益气
健脾益肺
【材料】
红枣、枸杞、瘦肉、鸡蛋
女孩子们注意了！！这是一道专门推荐给你们的汤。红枣枸杞瘦肉一起煮半小时分钟，加入鸡蛋煮开后出锅。经期后喝这个汤补血很好哦！女孩子要好好照顾自己哇~
广东四味汤
正宗清补凉
【材料】
瘦肉、莲子、 百合、 茨实
薏米、 沙参 、玉竹 、淮山
所谓“四味”其实包括了莲子、 百合、 茨实 、薏米、 沙参 、玉竹 和淮山，是正宗广东清补凉，非常居家的一道汤。
