初中生400米跑成绩对照表,初中生男生800米跑标准成绩

3）25米×4往返跑

动作规范：受测者起跑动作为站立式，听到发令员起跑口令后开始起跑，逆时针绕过标志杆往返完成。

二类测验项目（耐力）

1）300米、400米、800米、1000米跑

动作规范：站立式起跑，自然、适度的耐久跑。

2）50米×8、50米×6往返跑

3）3000米快走

动作规范：受测者站立式准备动作，听到发令员开始口令后开始测验，适度的耐久快走。