3)十字象限跳
动作规范:受测者站在“象限1”中,等待发令者信号,测验中,受测者双脚并拢同时跳跃,按照1→2→3→4→1的顺序跳跃。
五类测验项目(柔韧)
1)坐位体前屈
动作规范:受测者坐在垫子上,两脚平蹬测验板,两腿伸直,脚跟并拢,膝关节保持伸直状态,脚尖向上自然分开。测验时双手指尖平缓推动游标平滑前进,直到不能推动为止。
评分对照表
儿童一组(6岁)
3)十字象限跳
动作规范:受测者站在“象限1”中,等待发令者信号,测验中,受测者双脚并拢同时跳跃,按照1→2→3→4→1的顺序跳跃。
五类测验项目(柔韧)
1)坐位体前屈
动作规范:受测者坐在垫子上,两脚平蹬测验板,两腿伸直,脚跟并拢,膝关节保持伸直状态,脚尖向上自然分开。测验时双手指尖平缓推动游标平滑前进,直到不能推动为止。
评分对照表
儿童一组(6岁)
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