健康蔬菜汤的做法,有营养的蔬菜汤做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 01:30:01

香菇白菜汤

香菇味道独特,白菜清香,做出来的汤却非常的鲜美,家人喝了把你夸,不信就做着试试看吧!

1.准备食材:

一小把枸杞,放入温水中泡发;大白菜切掉根部,把白菜叶撕成小片放入盆中,香菇切成小块,放在一起用清水洗干净;碗中打入三个鸡蛋,加入食盐1克搅拌成蛋液;另外切一点香菜段备用。

健康蔬菜汤的做法,有营养的蔬菜汤做法大全(17)

2.开始烹饪:

起锅烧油,油热倒入蛋液,让蛋液均匀受热,等到鸡蛋底面定型后翻面,两面煎至金黄熟透后,从锅边淋入适量的清水,加入食盐3克、鸡粉少许、白糖少许、胡椒粉2克搅拌化开调料。

健康蔬菜汤的做法,有营养的蔬菜汤做法大全(18)

水烧开以后,撇去锅中的浮沫,把白菜和香菇倒入锅中,转为小火煮5分钟把白菜汤煮浓、煮白,放入枸杞拌匀后即可出锅,最后放上香菜段、淋上香油美味即成。

健康蔬菜汤的做法,有营养的蔬菜汤做法大全(19)

夏天饭前一碗汤,清爽快乐又健康,家里有老人小孩的一定要试试看,家人开心乐呵呵,孩子聪明身体棒!

(第一美食编辑:曹曹)

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