此食疗秘方来自《中华药膳宝典》,具有强身健体,健肾益精的功效。适用于冠心病,高血压,强健筋骨。牛膝作为收敛,利尿剂,不仅能强筋骨,调经,益精气,补肾添精,还对于降血压,强壮及镇痛之功更为显著。
我们事先准备好牛膝20克,黑豆200克,杜仲20克,去核红枣适量,鸡汤适量。
做鸡汤,可用原只鸡或新鲜鸡煲成,用清水6杯将牛膝,杜仲煲成2杯左右,然后用鸡汤6杯左右煲己烫过水的黑豆及红枣,待煲烂时再加入杜仲及牛膝水,以小火再煲,看自己的喜好可适当加入少许老酒,适量调味便可食用。
不要忘记食用黑豆及红枣,此二种食物对身体有益。
冠心病的症状及表现:因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。
疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指,休息或含服硝酸甘油可缓解。
胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。胸痛也可出现在安静状态下或夜间,由冠脉痉挛所致,也称变异型心绞痛。
如胸痛性质发生变化,如新近出现的进行性胸痛,痛阈逐步下降,以至稍事体力活动或情绪激动甚至休息或熟睡时亦可发作。疼痛逐渐加剧、变频,持续时间延长,祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解,此时往往怀疑不稳定心绞痛。