煮过的杜仲怎么吃,杜仲是生吃还是炒过吃效果好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 04:58:37

杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。在各种滋补汤品中杜仲似乎不可或缺。

杜仲党参乳鸽汤

功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜

调料:盐

适宜季节:四季  

 杜仲党参乳鸽汤的做法:

 1.乳鸽宰*收拾干净,沸水焯过。

 2.杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。  

 3.将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。

煮过的杜仲怎么吃,杜仲是生吃还是炒过吃效果好(1)

灵芝蜜枣老鸭汤

功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等

原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮  

调料:盐  

适宜季节:四季  

灵芝蜜枣老鸭汤的做法:  

1.将老鸭宰*干净,沸水焯过待用。2.将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。3.将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。

 乌鸡玉兰汤

功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的作用。

温馨提示;乌鸡虽然营养丰富,但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用

原料:乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片  

 调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤   适宜季节:四季

乌鸡玉兰汤的做法:

1 将乌鸡摘去杂毛,剁去爪尖洗净,斩成大块,焯水过凉  

 2 玉兰片洗净,切成梳状大片,红枣、龙眼洗净,用温水泡软备用  

 3 沙锅内倒入适量清汤,放入乌鸡,桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒,大火烧开后改用小火煲2小时,最后加入适量盐和白胡椒粉即可。

苁蓉寄生羊肉汤

 材料:   肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。

苁蓉寄生羊肉汤的做法:

羊肉切小块,放入沸水中焯烫,捞起,然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内,加1800毫升水以大火煮开,再转小火续煮50分钟,起锅前加盐调味即可。

功效: 具有较好的滋阳补气作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。

煮过的杜仲怎么吃,杜仲是生吃还是炒过吃效果好(2)

杜仲栗子鸡腿汤

功效:杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃,鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。  

 适宜季节;四季

食材:鸡腿、栗子、杜仲、枸杞  

 调料:精盐、高汤、米酒

杜仲栗子鸡腿汤的做法:  

1将鸡腿剁成块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净

 2将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出,加入精盐调味即

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