菜号:川菜C0116
菜名:清水鱼丸汤
主料:草鱼1000克。
辅料:葱末、姜末、蛋清、花椒粉、白胡椒粉、盐、鸡精、香菜末、香油各适量。
制作方法
1.草鱼宰*,除去内脏杂物,剪掉鱼鳍和鱼尾,用刀贴着鱼皮把鱼肉刮掉,再剁成鱼糜。
2.剁好的鱼糜,加蛋清、葱末、姜末、花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油,搅拌捏成鱼肉丸。
3.锅里加水,水沸后放鱼丸煮5分钟,撒上香菜末,淋香油即可。
【营养功效】鱼丸肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,具有益眼明目、温补健身等功效。
菜号:川菜C0116
菜名:清水鱼丸汤
主料:草鱼1000克。
辅料:葱末、姜末、蛋清、花椒粉、白胡椒粉、盐、鸡精、香菜末、香油各适量。
制作方法
1.草鱼宰*,除去内脏杂物,剪掉鱼鳍和鱼尾,用刀贴着鱼皮把鱼肉刮掉,再剁成鱼糜。
2.剁好的鱼糜,加蛋清、葱末、姜末、花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油,搅拌捏成鱼肉丸。
3.锅里加水,水沸后放鱼丸煮5分钟,撒上香菜末,淋香油即可。
【营养功效】鱼丸肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,具有益眼明目、温补健身等功效。
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