4、洗冷水澡
本杰明·富兰克林会在伦敦寒冷的泰晤士河游泳;
而西奥多·罗斯福则会在华盛顿特区的波托马克河进行冬泳。
用冷水洗澡是一种有益身心的古老习俗,
希波克拉底曾说水疗法可以缓解精神和身体的虚弱。
因为当我们浸泡在水中时,身体会被迫快速适应冷水的反温度,身体的各项技能都会被激发。
大脑会发出各种指令,让血液加速循环,细胞充满了活力。
而且还能够改善情绪与记忆力,让我们的工作更有效率。
当然并非所有的人都适合洗冷水澡,如果你本身就有某些疾病,千万不要这么做。
5、不喜欢吃东西的声音
越是具有创造力的人,他们越是能够让自己的感官变得发达。
当外界出现一些不必要的噪音时,往往会让他们有些心烦意乱,尤其是别人吃东西咀嚼的声音,让他们心里非常抓狂。
实际上,很多人都有类似的习惯,当我们听到指甲滑过铁片发出的呲呲声时;
当我们在安静的环境中,听到别人吃东西吧唧嘴时,我们内心都会非常的难受。
如果我们觉得难以忍受,其实并不是我们矫情,或许是因为我们的智商远高于常人。
所以这种习惯和喜欢在深夜工作的人非常相似,都很享受安静的环境。
6、涂鸦
在幼儿园或者学校中,如果我们发现,有的孩子特别喜欢涂鸦,千万不要责怪他。
涂鸦并不是孩子不听话的一种表现,相反这是他们在试图表达自己的一种方式。
涂鸦是一种与智力相关的习惯。它不仅涉及解决问题和信息处理,还有助于记忆。
有研究表明:喜欢涂鸦的人,能够比别人多回忆出来 29% 的信息。
或许涂鸦本身并不一定是聪明的指标,不过当孩子们专注于一件事情时,他们的大脑往往能够在中间得到休息和放空。
7、自我批评
智商越高的人,越容易进行自我批评,他们大多数情况下,都会把问题归咎到自己身上。
而相反,那么看似聪明的人,在遇到问题时,却往往喜欢推卸责任,觉得自己肯定不会错。
高智商的人拥有更强的自我意识,他们能够认识到许多更加丰富多彩的知识;
所以当他们没有弄明白一件事时,他们会大方地承认,但并不代表他们永远都不知道。
他们会在接下来的时间里,弄明白这件事。
就如在《当幸福来敲门》中,克里斯·加纳在面试时说的话一样:
我是这样的人,如果你问我一个问题我不知道答案的话,我会直接告诉你“我不知道”。
但我向你保证:我知道怎样找到答案,而且我一定会找出答案的。