甘蔗梨子熬的水喝了有什么好处呢,梨子炖甘蔗的功效

2、马蹄去皮后对切两半。

3、梨子去皮去芯，切成与马蹄相同大小。

4、把甘蔗、雪梨、马蹄放入汤锅中，一次性加入足量的水，大火烧开转中火煮1个小时即可；如喜欢雪梨脆爽口感可后放，也可以适当缩短炖煮时间。

5、最后放入清洗好的枸杞和冰糖，待融化即可，如果放了足量的甘蔗和马蹄基本可以不用放糖了，本着让孩子多喝点，我还是放了些冰糖。