2.破坏亲子关系
《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》一书中有个小故事,感触颇深：
一天早上，约翰9岁的女儿凯莉，扮出一副难看的面孔，两腿大大张开，一跳一跳的，嘴里还发出类似怪物的吼声。
当约翰问女儿扮的是什么动物时，他女儿回答：
我现在是爸爸怪兽，早晨你就是这个样子。
因为你整个早上都在生气。
父母为自己的生气、吼叫所冠名的“为孩子好”，
在孩子眼里，却是恐怖的“怪物”表现。
3.性格变得畏缩
如果你的孩子经常被吼，一方面，他们可能会形成长期的胆怯的人格特质，并且影响他们今后的社交行为。
另一方面，这会损害他们面对和处理冲突的能力。
他们更有可能在面对复杂情境时采取退缩的态度，而不是勇敢地、有效地解决问题。
《爸爸去哪儿》里，陈小春和儿子Jasper一起做任务时，陈小春数次凶儿子，对着儿子吼叫。
小家伙在面对爸爸盛怒时，用喇叭对着爸爸喊道：
“Canyou stop angry now?”
陈小春在儿子喊出这句话后秒怂，乖乖道歉认错。
但并不是每个孩子都能像Jasper一样，具备四两拨千斤的能力，来化解父母的吼叫。
所以，更多时候，是需要父母觉察，自省然后修正自己的言行。
4.导致注意力问题
注意力不集中是孩子面对父母的吼叫时所采取的一种防御机制。
因为得不到父母的关注和认同，他们采用认知和情绪“关闭”的方式，来进行自我保护。
一个朋友给我讲了她教5岁的女儿认读拼音的事情：
前面都学的挺好的，到了l的时候，教了很多遍，孩子仍然记不住。
朋友内心的小怪兽被释放了出来，她冲着孩子大声吼道：
“怎么教了这么多遍还学不会？你到底有没有在好好记？”
在朋友的怒吼下，她女儿开始继续学习。
可是朋友发现，在学习过程中，她女儿不是眼睛看这望那，就是不停地低头玩手，注意力始终无法集中。
而注意力不集中，对孩子今后的学习，工作和人际交往都有着重大的影响。
3
减少吼叫的办法
吼叫是父母情绪的释放。
情绪无法被消灭，所以只能尽可能的减少吼叫。
我家大宝自从进入三岁的小叛逆期。
调皮捣蛋，顶嘴，吼叫，不听话，打人等等，让我这个崇尚“不打不骂，科学育儿”的宝妈几近崩溃边缘。
大吼大叫成了我的教育常态。
结果却收效甚微，我愈生气，变本加厉的吼叫，大宝却愈发叛逆的放肆。
我俩的亲子关系一度成为了“刺猬母子”，远了想靠近取暖，近了又彼此扎的生疼。
在系统学习了育儿知识，针对性的深入了解儿童心理之后，我总结了有效控制情绪的四步法：
- 看见情绪
每天中午，大宝的午睡都是我最头疼的事情。
一到睡觉时间，就是“妈妈，我要喝水”，“妈妈，我要上厕所”，耐着性子解决完他的这些问题，他又开始在床上翻来覆去，不肯主动入睡。
每次午睡的美好时间都是在我的怒吼，他的委屈中落幕的。
意识到情绪的重要性之后，我开始尝试“看见”自己的情绪。
不是控制情绪，也不是忍耐情绪，而是在吼叫发生的同时，不加任何评价的看见自己的感觉。
“因为午睡问题，我对大宝吼叫了。”
当你有意识的去感受到自己的情绪，你就会从吼叫的同时“看见”情绪变成吼叫之前“看见”你的情绪了。
