美丽岛老花镜 看远看近只需一副
第四条：每天到室外活动1小时以上，别忘了戴变色多焦老花镜。
每天坚持到室外活动，时间久了，你一定会感觉得到老花眼视力有所改善。但别忘了配戴变色多焦老花镜，不仅能在室外可以变成墨镜保护老花眼，还省去了换戴太阳镜的麻烦。
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第五条：做到每餐有蔬菜水果，不要多肉少菜
改善老花眼视力，还要从饮食上下功夫，必须改掉多肉少菜的饮食习惯，做到餐餐必吃水果蔬菜。
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第六条：减少看电脑手机的时间，必要时配戴防蓝光多焦老花镜
电脑和手机中的蓝光对老花眼的伤害，已经被大量媒体报道。想要改善老花眼视力，就减少用电脑手机的时间。同时，配戴防蓝光多焦老花镜对老花眼非常有好处，在看电脑看手机等远近距离时，不用摘换，还能阻断蓝光。
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第七条：养成良好的用眼习惯，定期验光习惯
用眼要养成时不时地转动眼睛，按压眼睛，远眺等用眼习惯，缓解疲劳状态；每半年至1年定期验光检查。
