黄鳝很娇气,体内组氨酸含量较多,黄鳝死后体内的组氨酸会转化成有毒物质,因此加工的鳝鱼必须要活的,最好现*现烹。
用开水焯烫黄鳝,可以洗去外边粘膜,可减少腥味。将鳝鱼背朝下铺在砧板,用刀背从头至尾拍一遍,这样受热均匀,更易入味。
彩椒炒鳝片- 材料
黄鳝200g,彩椒50g,料酒,姜、葱、蒜片、香油,生粉,生抽各适量
- 制法
1、将黄鳝用盐抹匀外皮,冲净表面黏液,去骨切块,加生粉、料酒、生抽腌味;
2、起油锅爆香姜、葱、蒜片,入鳝片猛火急炒,加彩椒拌炒,勾芡,淋香油即可装盘。
酥皮脆鳝酥皮脆鳝口感香脆,滋味浓郁、微辣口感帮你找回夏日走丢的胃口。
制作时在鳝鱼单面打上细密花刀,炸后不易卷,配合辣椒同炒更入味。
- 材料
黄鳝200g,豌豆粉100g,青红椒15g,干辣椒10g,青花椒10g,生粉100g,笋50g,辣鲜露、酱油、盐、鸡精、香油、白芝麻各适量
- 制法
1、鳝鱼宰*治净,切成段再拍匀混合粉(豌豆粉和生粉各一半);
2、下入油锅炸至酥脆,便捞出来沥油;笋丁入开水焯断生,捞出来备用;
3、净锅入油烧热,投入青红椒圈、干辣椒节和干青花椒炒香,再放鳝段和笋丁翻炒,调入辣鲜露、酱油、盐和鸡精,淋入花椒油和香油,撒入芝麻便可装盘。
红烧鳝鱼红烧鳝鱼是道营养家常,肉质酥嫩,色香味俱全。
- 材料
鳝鱼400g,蒜2瓣,老姜10g,香葱10g,白酒30ml,老抽30ml,香醋45ml,白砂糖45g,白胡椒粉5g,油30ml
- 制法
1、鳝鱼去内脏、温水洗掉黏液,不去骨,切成寸断备用。香葱冼净切小段,老姜、蒜切片备用。
2、热油入姜片、蒜片、香葱段炒香,倒入鳝鱼段、白酒、老抽、香醋、白砂糖翻炒3分钟,倒开水没过鳝鱼,盖锅盖转小火炖30分钟。
3、大火收汤,汤汁黏稠撒白胡椒粉,点缀香葱碎即可出锅。
区分家养、野生黄鳝黄鳝价格偏贵,养殖和野生的价格又不同,挑选时可利用小技巧区分:
家养黄鳝又短又胖,头小尾巴短。肚皮通体呈黄色或橘黄色,肚皮两边没斑点或斑点很浅,身上的花纹不深。性格较温顺,手指碰它尾巴,只会悄悄游走不理你。