把醋倒入黑豆中,做成醋泡黑豆,用途花钱买不到欢迎大家观看二姐这篇把醋倒入黑豆中,做成醋泡黑豆营养美味,简单方便还实用的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流!二姐美食,教你做家常美味。
黑豆是豆类中很常见的一种豆类,我们经常会用黑豆做一点黑豆奶喝,黑豆带着清香的豆香味非常受到我们的欢迎。我们都知道黑豆富含了花青素以及各种稀有的营养,所以经常吃黑豆对我们也很有好处。那么其实有一种黑豆的吃法不能错过,不用将黑豆做成黑豆奶,只需要将黑豆加上醋,就是一道微酸口感的美食。每天吃上一点实在是太聪明了,醋和黑豆搭配在一起,不用任何的油以及调味料,两种营养的食材会给我们带来好处。并且这个用途花钱也买不到的,那么我们来说一下醋泡黑豆的详细做法。
醋泡黑豆,用途花钱也买不到,简单方便还实用1、首先我们挑选一下黑豆,将黑豆出现坏口的颗粒挑拣出去,随后将黑豆用水淘洗一下,黑豆本身也比较干净,所以淘洗2-3次就可以了。
2、随后我们将黑豆放到水中,浸泡上至少6小时左右,这样黑豆能浸泡的稍微软乎一些。
3、浸泡好之后的黑豆比原来大了一倍多,摸起来外表都是软乎的,浸泡到这样的效果就可以。
4、随后我们将黑豆放到蒸锅上面,开水上锅蒸黑豆大概30分钟的时间,因为黑豆比较难完全成熟,所以蒸制的时间可以稍微长一些比较好。