沙丁鱼怎样做着吃最好,吃沙丁鱼的危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 13:52:35

7、全部鱼炸好后捞出来,油继续加油1分钟,将所有鱼入油锅复炸15秒,捞出,可使表面颜色金黄,外皮酥香,内部鱼肉洁白柔软。

沙丁鱼怎样做着吃最好,吃沙丁鱼的危害(9)

8、油炸沙丁鱼,鲜香味美!

小贴士

1. 沙丁鱼太小不好收拾,所以可用剪刀从头颈部连同腹部一起剪掉,顺手就将内脏给拾掇了; 2. 普通的中筋面粉加适量盐和黑胡椒粉就够味儿了,也可以根据口味将黑胡椒粉换成五香粉、椒盐、孜然粉等; 3. 面粉只是薄薄地蘸裹在鱼身表面,想要有厚厚的一层面糊可以在面粉中倒适量水,调成浓稠的糊糊,这样就能让小鱼周身挂糊,可将鱼身完全地包裹在面糊之中,但这样的做法是面糊吸足了油脂导致整体热量太高,而且吃的也不全是鱼了; 4. 复炸一遍可以让颜色更加金黄诱人,外皮酥香; 5. 想要外皮酥脆,可将一半的面粉换成淀粉; 6. 小鱼现炸现吃,口感和味道极佳,如果放凉了再吃,鱼皮就不酥了,而有些皮,略带弹性。

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