煮面条可以放西兰花吗,西兰花煮面条怎么煮好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 14:28:32

有很多宝妈都觉得小孩子的食物太难做了。每次不是西红柿鸡蛋面就是疙瘩汤。而且汤料里也不知道该给孩子放什么。除了西红柿就是鸡蛋。孩子总吃都觉得腻了。能不能换个花样呢?

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尤其是超市的蝴蝶面,深受家长喜爱,其实那些那一类干面制品对于孩子来讲,也仅仅是果腹。如果做出好吃又营养全面的辅食呢?一定要合理搭配蔬菜,主食也要选择更容易吸收的。

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我家一岁半的小宝最近特别爱吃我做的这种面,营养全面味道也好,比单纯的西红柿鸡蛋汤面营养更全。能让孩子重新爱上吃饭。今天家人吃的牛排和意面,孩子的这一份西兰花面,我也单独给她好好摆了盘,小宝有模有样地坐在桌子前,一手叉,一手勺,吃的不亦乐乎。下面就快来看看是怎么做的吧。

【儿童餐西兰花面】

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食材:西兰花、胡萝卜、鸡蛋、金龙鱼优 活性发酵空心面

做法:

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