每人盛一碗,淋入蒜汁,一碗有菜有碳水的美食就诞生啦!
这是小时候妈妈最爱做的菜,长大了只要自己喜欢的菜,都会尝试拌上玉米面蒸着吃,每次都没让自己失望,真是非常喜欢的一种吃法!
芹菜含有丰富的膳食纤维,又有降血压的功效,加上玉米面一起蒸着吃,真是特别好的减肥减脂美食,简单易做,主食蔬菜一锅出,不一样的美味。
分享了两款,有菜有主食的美食。接下来分享的这款可以做早餐,玉米面特有的调味,深受小朋友的喜欢!
【玉米鸡蛋饼】
玉米面鸡蛋饼,真是粗粮细作,完全改变了粗粮的口感,天天吃也不会烦,可以天天吃的香甜美味早餐哦!
食材清单
白面:150克 玉米面:180克
鸡蛋:2个 酵母:3克
无铝泡打粉:3克 牛奶:300毫升
糖:20克
烹饪步骤
玉米面、白面、酵母、泡打粉白糖混合均匀
加大概300克左右的牛奶、鸡蛋调成面糊(提起筷子能明显挂在筷子上,缓慢落下)