今天分享一道白灼香菇油菜,这道真是一道“减肥”菜,无油、少盐、富含植物纤维。虽然素,虽然味淡,但是一点儿不难吃。油菜芯清香鲜嫩,香菇香嫩爽滑,相互衬托却又突出各自的优势及特色。尤其勾的“玻璃芡”为这道小菜增加了不少颜值,亮亮的,滑滑的,增加了不少灵动感。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 油菜芯 1把
- 鲜香菇 5朵
- 盐 0.5克
- 玉米淀粉 10克
- 凉水 半碗
做法步骤
1、油菜取嫩芯,清洗干净;鲜香菇5大朵,剪掉根部硬硬的部分,冲洗干净;
2、香菇斜切块,棕白相间好看,菌柄质地坚硬,其富含纤维,可横切薄薄的片;