砂锅煎鸡蛋羹正宗做法,砂锅炖鸡蛋羹的方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 15:57:54

凉拌笋丝的做法:莴笋去皮切细丝,先用香油拌均匀,再放盐调味,这样做的笋丝不会出水,口感鲜嫩更好吃。

砂锅煎鸡蛋羹正宗做法,砂锅炖鸡蛋羹的方法(9)

早餐五:鸡蛋羹、牛奶燕麦粥、披萨、鸡蛋、烤肠、蒸红薯。

电煮锅里烧开水,放了燕麦片煮软,放牛奶搅拌均匀即可,每人一碗刚刚好。

主食只有一块剩下的披萨,明显不够,所以又蒸了红薯,切成小块比较好蒸,节省时间。

自制的波波肠是微甜的口味,皮脆肠嫩,搭配了煮鸡蛋和水煮西兰花,营养挺丰富吧!波波肠可以一次多做点,放在冰箱里冷冻保存。

砂锅煎鸡蛋羹正宗做法,砂锅炖鸡蛋羹的方法(10)

早餐蒸红薯的时候一起蒸了一份鸡蛋羹。蛋羹是我家的小学生特别喜欢的早餐之一,每周至少做一次。一碗蛋羹放两个鸡蛋,加150g温水搅拌均匀, 撇去浮沫,盖上盖子,上锅蒸10分钟左右,关火焖5分钟。出锅后淋上生抽酱油和香油调味就可以了。

砂锅煎鸡蛋羹正宗做法,砂锅炖鸡蛋羹的方法(11)

早餐六:胡萝卜山药米粥、香葱炒鸡蛋、清炒娃娃菜;

胡萝卜去皮切小块,山药去皮切小块,和大米一起放进破壁机里,加上清水, 启动绵粥功能制作,不爱吃山药的小朋友,可以用这个方法让她吃山药也不错。大米也可以换成小米或其它米类。

紫薯全麦面包是买的欧包,个头不大味道也挺好,可以烤也可以蒸,这次放在蒸锅里加热了5分钟,发现蒸的也挺好吃的。

薯条和烤肠放在空气炸锅里,200度15分钟。烤肠是自制的,本身已经是熟的了,不需要炸15分钟,冷冻的烤肠也不用解冻直接放进去,10分钟也就足够了。

砂锅煎鸡蛋羹正宗做法,砂锅炖鸡蛋羹的方法(12)

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