清炖牛骨汤详细做法,清炖牛骨汤怎么炖最好喝

牛骨，富含胶原蛋白、钙质、磷脂、不饱和脂肪酸等营养成分。是补钙补胶原蛋白的一道美颜汤。当然脂肪含量较高，不适合减肥的人。秋冬季，牛骨汤炖起来。

By 蜜桃爱烘焙

用料

• 牛骨 400g
• 胡萝卜（非转基因） 2根
• 土豆 1个 中小个头的
• 洋葱 1个
• 生姜 12片
• 盐 4g
• 热水 1锅 焯水用
• 热水 1锅 煲汤用
• 大葱 1根
• 米醋 5滴

做法步骤

1、【准备食材】速冻的牛骨。

2、非转基因胡萝卜。洗净去皮。