黄焖黄刺鱼的做法大全,红烧黄刺鱼最正宗的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 21:09:42

黄焖黄刺鱼的做法大全,红烧黄刺鱼最正宗的做法(1)

黄焖嘎呀鱼

嘎呀鱼,学名为黄颡鱼,又称黄颊鱼、黄骨鱼等,身体裸露无麟,是一种以肉食性为主的杂食性鱼类,肉质细嫩,口感紧实。

其性味甘平,能益脾胃,利尿消肿,祛风、醒酒,在部分地区,还有人将其用于产妇催奶。

百度其特别适宜免疫力低下,贫血,水肿,指甲苍白,经常出虚汗,气虚,学龄期的儿童及体质湿热等症状的人群。

这种鱼在超市是很难买到的,今天正逢周末,在集市上遇到有卖此鱼的,果断买了几条回家,给我家馋小妮儿好好补补。

食材:嘎呀鱼 6条、盐 6克、料酒一大汤勺

花椒粒 5克、葱大半颗、姜3片、大蒜1头

甜面酱一大汤勺,耗油1汤匙,酱油1汤匙,玉米油适量

做法:

1.将嘎呀鱼破膛洗净,加盐和料酒腌制15分钟左右后,将腌制鱼的表面的盐洗掉(我不喜欢吃太盐);

黄焖黄刺鱼的做法大全,红烧黄刺鱼最正宗的做法(2)

2.锅内倒入玉米油(我家常年吃玉米油,也可以用其他油),油热后放入花椒粒爆出香味儿后将花椒粒捞出来扔掉;

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