榄树油怎么食用,橄榄油三大禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 23:38:10

榄树油怎么食用,橄榄油三大禁忌(1)

大朗榄酱炒饭(图片来源网络)

大朗的榄角历史悠久,大朗有段民谣:“要食杨梅沙步口,要食荔枝大井头,乌榄、白榄松柏朗,番薯芋仔马蹄岗”在大朗镇的松柏朗村,真的还有一些老榄树,见证着这个村盛产橄榄的历史。其中还有一棵树龄达150年的乌榄古树,被列入市古树名木名单。老榄树陪伴着几代人成长,百年来为村民制作美味的乌榄酱提供着源源不断的原材料。

榄树油怎么食用,橄榄油三大禁忌(2)

乌榄(图片来自网络)

大朗榄酱炒饭是大朗镇吃到的一款民间美食,榄香四溢、越嚼越有味,那种丰富的味觉、嗅觉感受,更是其他盛宴,哪怕名贵食材也无法取代的。

材料:豆角粒、冷米饭(隔夜冷饭)、榄酱、榄仁及鸡蛋。

榄树油怎么食用,橄榄油三大禁忌(3)

图片来自网络

制作:三碗分量的饭,放入两匙左右的榄酱,较为合适。先将豆角粒和盐放进锅里爆香,再加入饭,炒5分钟,再加上榄酱,炒匀,再加入鸡蛋,炒一会即可上碟。在炒好的饭上撒上一些香脆可口的榄仁,更吸引人,也可以将榄仁加到饭里一起炒。(油不能放太多了,不然会影响口感)

榄树油怎么食用,橄榄油三大禁忌(4)

图片来源网络

榄酱是用榄角制作而成,含丰富的钙质和维生素C,其中维生素C的含量是苹果的10倍,是梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。作为食材,它能散发出沁人心脾的香味,调动每一个味蕾,是食少寡欲的炎炎夏日中提高食欲的理想食材。除了榄酱炒饭,还有榄角蒸鱼头、榄角蒸排骨等,都是民间常做的家常菜

榄树油怎么食用,橄榄油三大禁忌(5)

乌榄(图片来自网络)

美食地址:大朗榄酱炒饭(荔香园,大朗镇金丽路52号)[舔屏]

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