口感及香味:野生黑枸杞味甘饮泡有淡淡杞香，口感略甜，而种植果大多都是酸涩苦或无味。
黑枸杞的正确吃法
1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干
2、泡水喝：用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，也可以在黑枸杞泡的水里加一些菊花，和蜂蜜，冰糖等等一起泡效果更好。
3、泡酒：可以即泡即饮，但最好是泡一个月之后再饮用，一斤酒可放30g左右的黑枸杞，每天坚持饮用这样效果更佳。
4、煮汤：与榛仁一起煮可以补肾益精，养肝明目。
5、黑枸杞煮鸡蛋：可以养肝肾，益精血，补气血，适用于神经衰弱，贫血，慢性肝炎，视力减退等症状(做法：枸杞洗净，控干。鸡蛋连壳洗净，擦干水分枸杞、鸡蛋一起放入锅中，加入适量清水，置火上煮10分钟，取出鸡蛋剥去蛋壳，放入锅中，在烧煮片刻即可服用)。
6、入药：按照医生的处方酌情入药。
没有人不需要野生黑枸杞
黑枸杞适合5岁以上的所有人食用；最适合吃黑枸杞的是皮肤差、经常熬夜、工作压力大、抽烟人士、皮肤暗黄起色差、毒素累积多、疲劳倦怠、体质虚弱、抵抗力差的人，以及喜爱养生的男女老少。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，但黑枸杞不可过量食用，应该每日3-5克（黑枸杞1g为12粒左右，好一些的1g是17粒左右，最好的是22粒左右）量为宜，也可以根据自己的情况增减数量，并持之以恒常饮黑枸杞，有益身体健康!
黑枸杞属于温补性的，因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可，以暂停食用。
注意黑枸杞的保存方式：
密封干燥低温保存，建议密封好放冰箱存放，防潮防异味变质，保质期两年
很多人在微信问我，为什么青海诺木洪野生黑枸杞价格高，而且很难买到纯正的，我这里统一解释一下
野生黑枸杞是分产地的，在我国青海、新疆、甘肃等地都有生长，当地农村的价格也不是固定的，会随市场行情上下有浮动，添加我*13544390422 了解更多养生食材！
喝半年黑枸杞的微友在平台留言：
1 身体变得轻松，排便很通畅。
2 每天早上有食欲了。
3 睡眠质量明显改善（熊猫眼不见了）。
4 皮肤变得细嫩，水润。
5 小腹部不那么突起了（说明体内/肠道内垃圾减少）。
6 坚持饮用半年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
黑枸杞身体益处很多，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧。
