低脂版小酥肉,想吃又要避免胖,哈哈!
By 总失忆小姐
用料
- 鸡胸肉 1块
- 腌肉配料
- 盐 1勺
- 软炸椒盐 1勺
- 白胡椒面 1勺
- 鸡精 1勺
- 面糊中配料
- 红薯淀粉 3大勺
- 鸡蛋 1个
- 清水 3勺
做法步骤
1、鸡胸肉剔除筋膜,切成小手指宽的肉条。
2、将碗中打入一颗鸡蛋,一勺鸡精,一勺软炸椒盐,三勺淀粉,少量料酒,少量清水。
低脂版小酥肉,想吃又要避免胖,哈哈!
By 总失忆小姐
1、鸡胸肉剔除筋膜,切成小手指宽的肉条。
2、将碗中打入一颗鸡蛋,一勺鸡精,一勺软炸椒盐,三勺淀粉,少量料酒,少量清水。
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