羊肉猪肉鸡肉一起炖做法,鸡肉猪肉羊肉可以一起炖吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 01:46:22

导语:入秋后,吃猪肉不如吃它,低脂肪高蛋白,营养解馋又便宜,太香了,大人孩子都爱吃。

大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。秋高气爽又到了贴秋膘的时候了,滋补食材里面的肉类有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、驴肉等等,众多肉类里价格经济实惠,热量低营养又高的肉类当属鸡肉了,鸡肉质地鲜嫩非常受人们的欢迎,特别是小孩子对鸡肉做出来的各种美味,简直是来者不拒,如炸鸡腿、鸡排、香菇炖鸡、土豆炖鸡、红烧鸡翅怎么吃也吃不够。

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鸡翅是鸡身上最为鲜嫩可口的一部分,经常会用于制作各种美食和小吃,鸡翅里面含丰富的胶原蛋白、维生素A、钙、磷等微量元素,可以为我们的人体提供丰富的营养。它的口感特别鲜嫩细腻,今天我给孩子做了一道年糕炖鸡翅,鸡翅非常容易脱骨入口鲜嫩,年糕裹上了浓浓的汤汁,吃起来糯糯的非常的好吃。一起来看看我是怎么做的吧,喜欢的朋友可以收藏一下做给家人吃。

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准备食材:鸡翅、年糕、可乐、生抽、老抽、蚝油、料酒、大蒜、姜
具体做法:1、鸡翅冲洗干净以后把鸡翅的表面斜切两刀,这样可以方便更好地入味,切过的鸡翅放到凉水中浸泡20分钟左右,将鸡翅中的血水完全浸泡出来,这样鸡翅吃起来就没有腥味。浸泡完的鸡翅再次清洗捞出,控水放到厨房纸巾上,把鸡翅多余的水分吸掉,鸡翅上如果水分过多的话,在后期煎制过程当中容易溅油花。

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2、中火将锅烧热倒入适量的食用油,油热后转中小火将鸡翅下入锅内煎,一面煎3分钟左右,进行翻面煎另外一面,待鸡翅的两面全部煎至金黄,捞出放入盘中备用。

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