燕窝自古以来就是不可多得的珍贵滋补品，在古代，只有达官显贵才能吃得起燕窝。随着时代的发展，燕窝这种名贵的补品，也渐渐的“飞入寻常百姓家”，普罗大众也开始食用燕窝。
因此，也出现了各种各样的燕窝食谱，搭配的食材也是各有不同。今天就给大家分享一种非常适合产妇的燕窝食用方法。
木瓜炖燕窝：
具体步骤：
1、准备一盏燕窝，把燕窝泡发，将燕窝中细小的绒毛挑出，撕成条状。
2、木瓜去皮，一分为二，用汤勺挖出木瓜肉，备用。（建议切木瓜时2/8分，一半用来盛放燕窝，一半用来做盖子，做出来的木瓜像一条小船。）
3、把处理好的燕窝放入炖盅中，加入纯净水，隔水炖好备用。
4、将炖好的燕窝放在木瓜中，加入适量冰糖和纯净水，盖上木瓜盖子。
5、把木瓜放在盘子中，放入蒸锅蒸大概15分钟即可出锅食用。
木瓜炖燕窝适合产后孕妇食用，口感嫩滑细腻，吃起来软软糯糯，带着淡淡的甜味和木瓜香味，好吃不腻，是哺乳期不可替代的一种滋补美食。
持续更新燕窝食谱中……
大家还知道燕窝的那些食用方法，欢迎在评论区讨论。
