弹力带增肌有用吗,弹力带增肌训练的优缺点

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 02:47:51

最后如果你是在家或者出差,节假日旅行等等,随身备几根弹力带也可以相对的完成训练,对肌肉进行不错的刺激。

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