家长无论有多忙，都要抽出时间陪伴孩子，可以采取以下高效的陪伴方式。
第一、家长轮流陪伴孩子读书
孩子对书的兴趣很浓厚，可以从简单的绘本开始，一点点的给孩子讲他喜欢的动物、植物是怎么来的，鼓励孩子多问为什么，而不是家长机械地读孩子机械的听，那种读书并不是真的读书，那是应付。
家长在读书过程中，可以启发孩子进行提问，让他们进行简单的因果思考：比如说看到燕子在低飞，就要问孩子为什么燕子会这样飞，启发他去寻找答案，而不是直接告诉他；看到树叶落了，让孩子去思索为什么会落，鼓励他学会从书本中寻找答案。
读书增进的不仅仅是亲子之间的关系，还有培养了孩子很好的大脑思维。
第二、陪着孩子看电视，告诉孩子是非观念
家长可以选择很优秀的动画片，与孩子在观赏的过程中进行讨论。如果出现了反面的事情，比如说动画片里的反派在伤害无辜，家长不妨问孩子这样做对不对，应该怎么做之类，预防孩子在没有是非鉴别能力的情况下，采取一些行为对自己造成伤害。
如果发生有关侵犯儿童身心健康的新闻发生，家长就要明明白白告诉孩子该怎么保护自己的人身隐私不被别有用心的人窥探，什么区域是其他人绝对不能触碰的，孩子从3岁左右身体隐私发育就开始了，家长要有意识的帮助孩子建立这方面的概念。
第三、带孩子每天进行规律性的运动
这样的方式对孩子来说，也能够满足他每天户外活动的需求，同时对孩子进行有意识的简单训练，比如说带孩子室内跑步，会慢慢培养起孩子对运动的兴趣，逐步坚持进行会锻炼他的毅力、坚韧性。
家长特别需要注意这个过程的循序渐进性，前提需要以促进孩子身心发育为原则，并选择适当的方式进行锻炼。但只要选择了，就带着孩子坚持下去，形成身体的良好的锻炼习惯，同时也让孩子感受到规律的重要性。
在孩子生长发育的关键年龄，家长一定要有意识的进行引导，关注孩子思维方式的形成、性格的培养、身体的健康等。
孩子是一个家庭的未来，他的幸福关乎到一家的快乐，父母需从小为孩子养成良好的习惯，并帮助他们更好的热爱生活。
【我是励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。】
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