此时,小荒看着自己正跷上天的二郎腿沉默了......
是腿自己跷起来的,不是我愿意的!
不得不说,跷二郎腿真的很爽啊!
一屁股坐在椅子上,把二郎腿跷起来,在椅子上坐四五个小时都没有问题,
可是当我们保持正确坐姿坐下,一两个小时就累了,
这到底是为什么呢???
—————目录—————
1、跷二郎腿为什么会舒服?
2、跷二郎腿的危害!
3、二郎腿花式跷法???
4、其他错误坐姿
5、坐姿纠正
1、跷二郎腿为什么会舒服?
答案其实很简单:就是因为省力气!
当我们乖乖正坐在椅子上时,不仅两条腿需要共同发力,
同时为了使我们的上半身保持直立,腰和腹部都会同时发力,
肌肉发力的时间久了,就会有很累的感觉!
而当我们跷起二郎腿时,跷起来的腿是不用发力的,肌肉是放松的。
同时跷二郎腿的姿势使得屁屁和椅子的接触面积变大,
腰腹发力也会减少,所以会让我们感觉到轻松。
因此,当我们正常的坐姿让身体感觉到疲倦时,就会下意识得跷起二郎腿。
2、跷二郎腿的危害
跷二郎腿可是危害多多啊!
不仅腿会变粗,脸会变大,而且还会对我们身体健康造成重大影响!
例如伤脊柱、骨盆扭曲、时间太长致腿部静脉曲张、O型腿等。