1.莲藕去皮切丁,放到水盆里,泡大约10分钟,防止变色
2.干红辣椒剪段洗净籽,青椒切成小丁
3.将藕丁倒入沸水中焯2分钟,盛出备用
4.锅里热油爆香蒜末和花椒,下入红辣椒、青椒丁炒香
5.放入焯过水的藕丁,翻炒1分钟后
6.放入1勺生抽、1勺糖、3克盐、1勺孜然粉调味后,可以适当加入少量清水,让调味料充分融合,大火收汁后即可出锅
黄焖鸡米饭1.把鸡腿斩块,先用水洗两遍,然后换干净的冷水浸泡十分钟除去血水
2.鸡腿里面加15克料酒、5克白酒、15克生抽、10克盐、30克水淀粉腌制半小时(鸡肉比较腥白酒更能入味,最好腌制过夜入味)
3.把青椒、土豆、香菇等配菜切块备用
4.碗中放入15克味极鲜、15克老抽、20克蚝油、15克白糖、15克料酒、15克甜面酱,少许水调成酱汁
5.锅里放少量油,烧热加几颗冰糖,不断顺时针搅拌,炒焦糖色
6.炒好焦糖色后下鸡块大火翻炒
7.加入葱姜蒜、花椒、麻椒、干辣椒提味
8.加入刚好淹过鸡肉的清水倒入调好的料汁
9.待锅内水沸,转至最小火,焖30分钟
10.土豆熟了以后,把提前切好的青椒块放进锅里大火收汁就可以出锅了.
虎皮青椒1.青椒清理干净,我比较怕辣,所以青椒籽和里面的筋都处理掉了
2.锅里放1勺油,青椒下锅煸炒,用锅铲不断挤压
3.不断煎炒至泛黄起皮,用余油煸香大蒜,继续翻炒
4.准备料汁:1勺半生抽、一勺醋、少许盐、一勺半糖,再倒入一些清水
5.倒入料汁大火翻炒入味即可出盘
香菇滑鸡饭1.大米洗净放入盆中,倒入水,米和水的比例为1:1.5,浸泡一个小时。
2.香菇洗净后放入温水中,加入1克白糖进行泡发(将加白糖的目的是让干香菇的味道更鲜香,快速泡发)
3.鸡腿去骨切大块儿,清洗后沥干水分,放入葱姜蒜、1勺蚝油、1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉调味,再把泡好的香菇放进去一起搅拌均匀,腌制30分钟
4.在砂锅底、内壁抹一层油(这样作的好处是用油润锅,不用担心会糊锅)将米和水一起倒入砂锅里,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮。
5.米饭煲至七成熟,见到米饭已成粥状,且已看到米粒分明,铺上切好腌好的鸡肉香菇(不要葱姜蒜和多余的料汁)转慢火煲10分钟左右。在煲煮的过程中,米饭会自动吸收鸡肉香菇的精华,米饭被肉香包裹,才是煲仔饭的正道。
6.准备煲仔饭的调味汁:1勺蚝油、1勺凉开水、1勺生抽、半勺白糖、半勺香麻油搅拌均匀。
7.鸡肉闷熟后,放入一个水波蛋,浇上调味汁,拌匀即可食用
回锅鹌鹑蛋