黄精黄芪泡水正确方法,黄精和黄芪一起泡水的功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 15:22:36

气虚用黄芪,没用还上火?我今天给你讲讲你没听过关于黄芪的事,再教你一招,作用翻倍,大家好,我是贾医生,黄芪这味药,现在已经广泛出现在大众视野了,大家都知道,黄芪具有很强的补气效果,但是很多人去喝黄芪水的时候,会发现没用,甚至还上火了,这是怎么回事呢?今天我来告诉你答案,并且教你如何搭配才能更有效。

黄精黄芪泡水正确方法,黄精和黄芪一起泡水的功效与禁忌(1)

首先来说为什么会上火,其实很简单,因为黄芪性温,如果你体内有火,单用黄芪肯定会上火,这个时候就需要搭配一个性凉一点的药了。

说完为什么上火,然后再给大家说说,为什么你用黄芪补气没有用。黄芪归肺脾两条经,它主要补的是肺脾两脏的气,其中啊,又因为黄芪种类不一样,所以偏向补气的脏腑也是不一样的,其中生黄芪是以偏补肺气为主,蜜黄芪是以偏补脾气为主,如果你是肾气虚、心气虚去拿黄芪泡水喝啊,不仅没效果,甚至还可能加重症状,接下来,我来教你如何搭配黄芪,才能有更好的效果。

首先,如果是脾气虚了,这类人,大多平时肢体倦怠乏力、少气懒言,容易腹胀或者拉肚子,形体瘦弱,面色淡白,这个时候可以选取蜜黄芪,如果你体内有火或者一喝这个黄芪就上火啊,可以搭配一个西洋参,西洋参性凉,具有补气养阴,清热生津,健脾养胃的作用,不仅更能补气,还不容易上火。

黄精黄芪泡水正确方法,黄精和黄芪一起泡水的功效与禁忌(2)

如果你是肺气虚了,常见平时容易感冒,长期咳嗽不愈,声音低怯,怕风,还动不动爱出汗,这个时候可以选取生黄芪,如果你体内有火,或者一喝黄芪水就上火,可以搭配一个麦冬,麦冬性寒,具有润肺养阴,益胃生津的作用,如果你经常久咳不止,可以再搭配一个五味子,五味子具有收敛固涩的作用,可以益肺气,达到止咳的作用。

黄精黄芪泡水正确方法,黄精和黄芪一起泡水的功效与禁忌(3)

如果是肾气虚了,这类人常见的就是发育不良或者未老先衰,精神萎靡、反应迟钝,听力减退,腰膝酸软等现象,这个时候我们可以用蜜黄芪搭配一个黄精来泡水,黄精滋肾填精、养阴益脾的作用,加上蜜黄芪就具有补气、健脾、益肾,保肝等作用,不过需要注意的是,必须先煮30分钟左右黄精,再加入蜜黄芪,因为黄芪泡水容易发挥药效,而黄精就需要多煮一会。

以上就是我讲的气虚用黄芪为什么没用,甚至还上火的原因,以及如何去搭配更有效,你学会了吗?关注贾医生,健康生活不迷路,我们下次再见。

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