再来看看三款的造型和材质，这些决定了持握舒适度以及使用灵活度。倍益康HL2和麦瑞克EVO都是亲肤材质的手枪造型，Theragun则直接取消了握把，用了符合人体工学的握柄，品牌辨识度很高。
我平时用倍益康HL2多一些，毕竟又小又轻嘛，全机身都可以握持，自己一个人放松后腰后背时，顺手不拧巴。
晚上下班瘫在沙发上放松时，反向握姿、逆向握姿随意变换，按压肩胛提肌舒服不吃力。
麦瑞克EVO同样全机身可握持，不同形态下可与身体形成多个角度，还蛮灵活的。不过使用时手还是不要握到离头部太近的位置哦，震感太强容易手麻。
Theragun的纯握柄设计也在一定程度上减少了手腕压力，但这两款的自重都比倍益康HL2沉。
·振幅对比（决定放松肌肉的深度）我们使用筋膜枪主要就是为了放松深层肌肉和筋膜，打击振幅越大，刺激肌肉的深度越深，所以打击在选择筋膜枪时一定要根据自己需求来。
一般低于5mm的可以直接不考虑，不能放松到深层肌肉。普通轻运动建议6-8mm即可，不然容易损伤肌肉，运动强度大的建议在10mm左右。并不是越高越好，一般医院大的这种DMS器械（相当于医院用的筋膜枪）也才10mm。
