当然最好是养一些可以24小时是释放氧气的植物，而且还能释放一些对人体有益的负离子，这些植物包括：铁皮石斛兰，红豆杉、长寿花、仙人掌、虎皮兰和景天科多肉。
5、驱虫降火
下面要介绍的就是香草植物，它们是非常适合养在室内的盆栽植物，保持环境温暖湿润，加上充足的水分，只要有一点散射光，就能促进它们很好的生长。
香草植物天生就有非常浓烈的香味，有些香草植物就有较强的驱蚊效果，有的则需要碾碎后制作成溶液才有驱虫效果，比如石斛兰 当然它们也可以用泡茶，夏日里可以制作降火的冷饮。
6、增加活力
室内种些石斛花草，不仅可以装饰环境，净化环境，还能调节心情，能够舒缓压力，多摆放一些绿色植物也有助保护视力，而且能够增加活力，避免环境过于沉闷，养花的生活会有助更好延长寿命。
7:可以让人静下心来
花花不会交谈,只会静静在那里成长,你给它我少呵护它就回报你多少结果，养石斛兰会让一个人静下来，有平静的心态与耐心．学会静下心来～
烦躁、浮躁、急躁、焦躁、暴躁。据心理学研究，观察绿色植物能令人心情愉悦，面对枝繁叶茂的生命，会暂且忘掉滚滚红尘中的喧嚣和烦恼。另外，喜欢养花的人一般都是心态好、热爱生活、充满爱心的人。英国《每日电讯报》最近报道:养花种树，也是一种养生行为。
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