办法总比困难多
很多人初次听到“零浪费”的概念都会被吓到，感觉它很绝对，人怎么可能不产生任何垃圾？
我认为，“零浪费”更像是我们追求的一种状态，用理性的、负责任的态度，去打理我们的生活，以及做一些对环境有益的事情。
下定决心改变后，近六年，我没有点过一次外卖。要是工作忙，我会去外面的餐厅吃，但不会用餐厅提供的一次性餐具，而是用自己的竹质餐具。
有空的话，我就自己买菜做饭。为了避免使用塑料包装，我会去菜市场购买散装食物。
每次采购前，我都会列详细的清单，这样可以节省购物时间，避免被促销活动诱惑，买回一些原本不需要的东西，也能提醒我要带哪些工具。
像水果和蔬菜，我都用布袋和网兜来装；坚果和干货，可以用玻璃罐装；如果是豆腐、蛋糕、肉这类有汁水的食物，就用餐盒盛放；食用油的包装难以避免，我一般会选择大容量的，买一次能用很久，减少分装带来的垃圾。
余元平时出门买菜的工具
每次摊贩给我塑料袋，我都会拒绝。起初他们觉得这个小姑娘挺奇怪的，怎么买菜不要袋子？直接装包里，不怕把包弄脏吗？
后来慢慢也理解了，有些人会觉得我帮他们省钱了，有些人还会鼓励我，说“年轻人有环保意识蛮好的”。
出门在外，我会随身携带不锈钢材质的保温水壶。这几年我只喝过一次瓶装水，当时在巴黎旅游，实在找不到打水的地方，无奈之下买了一瓶矿泉水。
其余时候，我会去银行或者咖啡店，礼貌地询问店员可不可以接一杯水。只要你开口，没有人会说不可以的，办法总比困难多。
相比过去，我拥有的物品也少了很多。今年，我和男朋友在胡同里租了一间一居室，面积很小，不超过20平吧，但我们并没有感到太拥挤和局促，甚至还有一整片空地来练瑜伽。
余元家现在的样子
我是个很爱美的人，和所有年轻女孩一样喜欢打扮。我数了数，目前我一年四季的衣服加起来，正好是50件，其中许多大衣、风衣和羊绒裙都穿了十几年了。
可能有些人会觉得少，但我觉得，这些衣服已经够我搭配出上百种穿法，还能再精简。不知道大家有没有同感，衣服多的时候，永远觉得衣服不够穿，只想买新的。反倒是数量有限时，才能激发出搭配的创造力。
如果要买衣服，现在的我会更倾向于买二手的。一是更便宜，二是环保。
服装业是一个污染很严重的行业，像涤纶、尼龙这类材质都是从石油产品中提取出来的，棉花也需要很大的土地种植，还会打大量农药、*虫剂加速生长。再往深了想，还有劳工问题。
我有一件二手大衣，之前在英国旅游时淘到的，店主说它有九十多年的历史了，但穿上依旧非常好看。每次穿它的时候我就在想，我们真的要买那么多新衣服吗？大部分人现有的衣服，都足够穿几十年了。
余元的所有衣物，她说还需要更精简
开始“零浪费”生活以后，我的另一个重要感受是，很多生活用品是可以自制的。
比如，只要用白醋兑水，再加一些柠檬汁或者柠檬精油，你就可以拥有一瓶清洁剂，还可以用来清新空气。
还有护肤品，我现在所有的护肤品和洗浴用品都是自己做的，用完也没什么不舒服，至少皮肤没有变差。
商家总是告诉我们洗脸要买什么，洗手要买什么，洗澡要买什么，其实都是在变相促进消费。一块手工皂，本可以解决所有问题。
