八种水果榨汁配方,十种不宜榨汁的水果

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 22:36:05

新疆水果闻名全国,美名曰“瓜果之乡”,其叶城的石榴、哈密瓜、库尔勒香梨、吐鲁番的葡萄更是水果中的典型,我作为一名土生土长的新疆人,从小就爱吃水果,也爱喝果汁,我下血本购买12种水果进行榨汁评测,光水果和果汁,没有榨汁机,顺便说下我用的千元内破壁机,磨的不够碎。

下图就是新疆最出名的几种水果,各种葡萄、哈密瓜、梨子、杏子等。

八种水果榨汁配方,十种不宜榨汁的水果(1)

准备

首先在这里说下简单的吃水果注意事项

1、水果不是蔬菜,不能互相替代,水果多是水和糖,还有其他维生素;

2、水果含糖较多,不能代替正餐,饱腹感一般,关键不解馋,不知不觉吃很多,热量摄入不亚于健康的主食,中国营养学会推荐成年人日常吃水果200-350克;

好了,接下来展示下我这次买的水果们。

是不是非常诱人啊,两种葡萄、石榴、苹果是我确定新疆本地的,其他应该不是本地产的,库尔勒香梨出汁量太少了,买的黄梨,剩下的接下来慢慢说,本文中的所有图都没有任何调色,全是手机拍的原图。

八种水果榨汁配方,十种不宜榨汁的水果(2)

八种水果榨汁配方,十种不宜榨汁的水果(3)

经过我认认真真的处理,他们都变成下图这样,过程中我已经吃边角料吃饱了。

八种水果榨汁配方,十种不宜榨汁的水果(4)

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