女人吃沙姜有什么好处,沙姜对男人的危害

第六步：来调一碗酱汁，准备1块沙姜，洗净后直接掰碎，再改刀切成碎末，放在小碗中，加入一勺花生油，以及两勺酱油、半勺蚝油，用勺子搅拌均匀即可。

第七步：煮鸡肉时间到后，打开锅盖，就能闻到浓郁的香味，再添加进一把枸杞，加点食盐、花生油调味，用小火煮1-2分钟，关火盛到大碗中，就可以端上桌食用了。

总结：汤汁鲜美可口，鸡肉软烂无味，45岁以上女人多吃，可以美容养颜、清热润肺、止咳去秋燥，做法简单又美味，秋天不懂喝什么汤，不妨试试这种做法吧，相信你也会喜欢上。