食材
圆白菜、粉丝、酱油、盐、鸡精、蒜蓉、油。
做法
1、圆白菜洗净控水切丝,粉丝事先泡软沥干水分切小段;
2、泡软的粉丝加酱油泡上颜色;
3、热锅下油,下蒜蓉,下圆白菜翻炒变半生;喜欢辣的放干辣椒会更有味;
4、下粉丝翻炒均匀,粉丝很容易粘锅,我喜欢让粉丝有那种焦焦的感觉;
5、下盐味精调味,圆白菜不需要太熟,脆脆的口感更好,关火出锅;
五、豆芽炒粉丝
食材
豆芽、粉丝、干辣椒、葱、姜、蒜瓣、蒜苗叶、生抽、糖、胡萝卜丝。
做法
1、先豆芽去皮净,粉丝用水洗净备用。
2、锅内加入清水煮沸,放入豆芽去生味,八成熟捞出爽干,放粉丝入沸水中加热六分熟,捞出倒入冷水中,顺时搅动使之不结块,捞出放入漏筐中爽干。
3、锅内倒入油加热,先放辣椒干、姜、蒜煸炒出香。
4、再放入葱、豆芽炒,放入盐、糖、生抽炒一分钟,放入冷却后粉丝(倒入前用筷子搅动下粉絲)喷水炒,炒5分钟左右,放入胡萝卜丝、鸡精翻炒一下,出锅装盘。
六、蒜蓉龙虾蒸粉丝
食材
龙虾、蒜头、葱、油、生抽、盐、鸡精、料酒、粉丝。
做法
1、龙虾洗净,粉丝用水泡软。
2、龙虾头和身切开,身体劈开,去黑线,置于泡好的粉丝上。
3、粉丝可先用热水微烫,加少许生抽、鸡精、盐拌匀后再入盘。若粉丝泡水后已经很软了,就不用烫热水,可直接装盘(因为本身容易软烂的粉丝烫热水后再蒸容易糊掉,所以这步要根据粉丝的质地取舍哦)。
4、接着,把蒜蓉,生抽,盐,鸡精,料酒调和在一起,浇在虾肉上。
5、然后上蒸锅蒸12分钟就好。
6、锅里放两勺油,龙虾洒上葱花,油烧到7成热,浇在龙虾上,然后就可以上桌啦。
七、蒜茸粉丝蒸丝瓜
食材
青红尖椒、粉丝、新蒜、丝瓜、榄菜、色拉油、蒸鱼豉油。
做法
1、干粉丝,用热水泡软,至少两个小时以上,效果更好。
2、丝瓜,斜切成大片,有适当厚度较好。
3、用压蒜器把大蒜加工成蒜茸,然后入油锅,色拉油可以多放一点。煸香,蒜茸微黄,放入一勺榄菜,出锅备用。
4、粉丝铺在盘底,丝瓜厚片放在粉丝上,把蒜茸放在丝瓜上,多余的蒜油淋在粉丝上。最后淋上蒸鱼豉油,多少根据自己的口味而定。
5、水开后,蒸5-7分钟,蒸的时间稍长,丝瓜和粉丝也相应的会更入味。
6、另起锅,放入色拉油,爆一下青红椒碎,然后关火。然后浇在蒸好的丝瓜上即可。
八、肉末茄子粉丝煲