坐月子吃炒菜菜单,坐月子必吃的五种蔬菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 12:46:58

大家好,我是大磊,春节就要到了,年夜饭的菜单,你开始准备了吗?其实每年的年夜饭,都会准备几个吉祥菜,寓意新年新气象,阖家团圆,幸福安康。

今天就给大家分享6道年夜饭餐桌上的吉祥菜,寓意六六大顺,吉祥如意迎新年,喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。

一,【年年有鱼】寓意年年有余

坐月子吃炒菜菜单,坐月子必吃的五种蔬菜(1)

1.新鲜的鲈鱼一条,先用刀刮去鱼鳞,去掉鱼鳃,从鱼头处下刀,去掉鱼头,再从鱼背处片开,把鱼骨去掉,把鱼肉切成一厘米宽的长条,放入盆中备用。

2.鱼盆里面加入少许食盐,少许胡椒粉,适量的料酒去腥,几个葱姜片,用手抓拌均匀,腌制10分钟,使鱼肉慢慢入味。

3.再把鱼头摆入盘中,再把鱼肉摊开,摆在鱼头后面,放上葱段,姜片,锅中水开后,把鱼肉放入蒸锅中,盖上锅盖,开大火连续蒸8分钟左右。

坐月子吃炒菜菜单,坐月子必吃的五种蔬菜(2)

4.把鲈鱼蒸好以后关火,拣出葱姜,控去盘子里面的汤汁不要,再把鲈鱼放入另一个盘中,先摆上一圈黄瓜片,再摆上红椒片点缀,最后葱姜丝,浇上蒸鱼豉油,再泼上200度的热油,激发出香味,美味即成。

二,【紫甘蓝拌小葱】寓意紫气东来

坐月子吃炒菜菜单,坐月子必吃的五种蔬菜(3)

1.准备紫甘蓝半颗,先去掉硬芯,再切成细丝,用清水洗净,沥干水分,放入盘中备用。

2.小葱几根切成小段,大蒜几粒切成蒜末,小米椒3个切成小圈,和蒜末放在一个盆中。

坐月子吃炒菜菜单,坐月子必吃的五种蔬菜(4)

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