麦片怎么做早餐简单又好吃,懒人早晨100种早餐

小贴士：

1.吃不了太辣的朋友不要加太多辣椒，适当减少。胡萝卜加油炒一下营养会更丰富。

2.面皮的厚度0.2-0.3厘米左右就可以了。