薄荷炒饭的食谱,薄荷炒饭怎么弄

蔬菜非常清新，这种口感区别于沙拉，沙拉味美，但吃多了会觉得有些寡淡；花椰菜口感丰富，一碗下肚也不觉得腻。

就算是喜欢重口味的美食君，在做减脂餐的时候，也一定会遵循低盐少油的道理。

有“食神”之称的美食家蔡澜在书中提到：“懂得吃的人，不会胖的。”言下之意，会吃的人懂得均衡营养，不过度摄取，老话叫懂分寸。

美食君致力做一个会吃懂吃的人，什么小肚腩、小赘肉，吃完这碗花椰菜炒饭，统统都消失。

1. 宝宝辅食 ——把食材切碎一点作为宝宝辅食也很棒，营养又健康。