高尔夫技巧顺口溜,高尔夫推杆十二式口诀

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 14:23:18

4 、节奏

用呼吸(嘴唇微张,以供呼吸)的节奏来控制挥杆节奏。上杆时吸气,气听则上杆到顶,脑部能获得足够的氧气,眼睛能很好地凝视球;下杆时快速短促的呼气,身体发快速力。

高尔夫技巧顺口溜,高尔夫推杆十二式口诀(5)

5 、平衡

不同的地表状态会有不同的平衡要求。平衡是种感觉。试挥是寻找平衡的手段。挥杆过程是动态的平衡控制过程。

高尔夫技巧顺口溜,高尔夫推杆十二式口诀(6)

6 、发力

一致性——均衡性——发快速力。干脆的发力方式可能会产生干净的击球效果。

高尔夫技巧顺口溜,高尔夫推杆十二式口诀(7)

7 、控制杆面

是目的是核心。最小的双腕型变,能产生最好的控制效果。

推杆:右手前三指为发力指,先将发力指放置在杆身之发力点——形成发力区。之后上左手,左手握杆的目的是与杆身溶一体(线),左手轻柔捉杆(三个触点为肉垫-最小两指-拇指),左大拇指与左小臂处夹角为零。杆头置脚间左三分之一处。

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