猪肉鸡脯肉包子怎么做,用鸡脯肉做包子馅怎么做

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 15:23:26

最近这段时间的天气也是越来越热了,又是各种短衣短裤、秀小蛮腰和细长腿的季节啦。身边也有很多小伙伴总是嚷嚷着要减肥,但大多都只是嘴上说说,真正落实的实际行动上的不多,就像小编一样。对于喜欢品尝美食的小编来说,少吃美食是不行的,所以低卡美味的全麦鸡胸肉包子就是很不错的选择了。

猪肉鸡脯肉包子怎么做,用鸡脯肉做包子馅怎么做(1)

全麦鸡胸肉包子这道美食不仅仅是可以减肥,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质等营养物质。还有就是这次,我们大厨在做美味的全麦鸡胸肉包子的时候,专门搭配了好吃的桃园建民西瓜酱,滋味也是更好啦。接下来,我们就简单的给大家说一说教你减肥也能吃的全麦鸡胸肉包子,简单易学,美味解馋有营养。

猪肉鸡脯肉包子怎么做,用鸡脯肉做包子馅怎么做(2)

美味的全麦鸡胸肉包子

食材:全麦面粉、鸡胸肉、桃园建民西瓜酱、酵母粉、苏打粉、卷心菜、大葱、生姜、白糖、食盐、胡椒粉、酱油

做法:1、我们先把鸡胸肉冲洗干净,沥干水后,再用刀切碎;把卷心菜摘洗干净后,再用刀把卷心菜切碎;备用;

猪肉鸡脯肉包子怎么做,用鸡脯肉做包子馅怎么做(3)

2、接下来,把大葱冲洗干净后,沥干水,用刀切成葱末;把姜冲洗干净,用刀切成姜末;备用;

3、拿一个干净的小盆子,倒入适量的面粉、白糖、酵母粉,加入适量的水,搅拌均匀,制作成面团,放在旁边发酵一下;

猪肉鸡脯肉包子怎么做,用鸡脯肉做包子馅怎么做(4)

4、然后往发酵的面团里面加入适量的苏打粉,再用手揉搓均匀,放在旁边醒上一段时间;

5、往盛着卷心菜碎的盆里,加入一点食盐,把卷心菜腌制一会儿,再沥干水;备用;

猪肉鸡脯肉包子怎么做,用鸡脯肉做包子馅怎么做(5)

6、再往盛着鸡胸肉的盆里面,放入适量的桃园建民西瓜酱、葱末、姜末、食盐、胡椒粉和酱油,放入腌制好的卷心菜,搅拌均匀,制作成肉馅;

7、然后再把醒好了的面团分成几个小剂子,再用手把这些小剂子按扁,用擀面杖擀成包子皮;往包子皮里面放入适量的肉馅,再用手包起来,做成全麦鸡胸肉包子,再放入蒸锅里面,蒸熟,即可;

猪肉鸡脯肉包子怎么做,用鸡脯肉做包子馅怎么做(6)

看到这么解馋好吃的全麦鸡胸肉包子,喜欢美味的朋友们有没有心动呢,是不是突然觉得自己有些饿了呢?那就快按照小编在上面说的方法试着做一下美味的全麦鸡胸肉包子吧,不要忘记是搭配上桃园建民西瓜酱哦,这样味道会更上一层楼,吃起来更香更美味。喜欢美食的朋友,可以关注一下小编哦,大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!

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