牛油果奶昔,四种人不宜吃牛油果

3、把果肉放进果汁机里，半个或整个牛油果肉都可以，放一整个就会比较浓稠，可能会有点腻，我自己是放半个就够了（外面卖的牛油果奶昔为了节约成本，大概只会放四分之一个＝_＝0 所以比较淡）

4、接着倒入牛奶和淡奶油还有糖，开机搅拌~ 糖可以根据自己口味慢慢加，避免一次加太多。 搅拌到果肉和牛奶完全融合，就很细腻顺滑啦~ 口感是有点粘稠的~太稀的话就不好喝了。 觉得太稀就加果肉，觉得太稠就加牛奶。

5、倒进杯子里，搞掂！

6、可以自己再做点装饰，看起来更美味