怎么简单练胸肌,零基础怎样练胸肌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 17:21:52

动作5、下斜绳索夹胸

强化胸肌中缝、胸肌下束,10-12次,重复4组

怎么简单练胸肌,零基础怎样练胸肌(9)

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